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禽流感预防要点:H7N9高温可灭 应勤洗手多通风
标签: 健康教育 发布时间:2013-04-18

       近日,人感染H7N9禽流感病例仍在不断增加,继上海、江苏等地之后,北京、河南等地也出现人感染H7N9禽流感病例。国家卫生和计划生育委员会表示,目前病例仍呈散发状态,所有的病例间均未发现人传人的证据。专家认为,目前疫情形势未发生显著变化。

       尚不明了的人感染H7N9禽流感疫情牵动人心,但无需恐慌,国家卫计委和中国疾控中心也纷纷发提示,指导公众如何做好自我防护。为方便大家全面了解疫情,科学防控疾病,中新网生活频道特地搜集H7N9禽流感防治的相关知识要点,整理成册,以供参考。

      专家认为,H7N9流感病毒从病毒生物学上属于禽源流感病毒,但目前还没有完全明确人感染病例与禽类的关系,世卫组织也表示,目前无证据显示H7N9禽流感有人际传播,因此公众不用恐慌。

     专家称,禽流感对外界环境的抵抗力不强,70°C以上加热几分钟,阳光直射40—48小时,以及使用常用消毒药就可以使它灭活。专家提醒,大家尽量要避免接触活禽,不要食用半生不熟的鸡肉和鸡蛋。

H7N9禽流感的高发人群是哪些?

       从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等人员,以及在发病前一周内接触过禽类者为感染H7N9禽流感病毒高危人群。

 

H7N9禽流感的临床症状

人感染H7N9禽流感之后,潜伏期一般为7天以内,起病急,一般表现为流感样症状,例如发热、咳嗽、少痰,和伴有头痛、肌肉酸痛、全身不适等。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39°C以上,可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征。

如有发热和呼吸道疾病症状,应戴上口罩尽快就诊,切记要告诉医生发病之前的禽类接触史等,并在医生指导下,正规治疗和用药。

 板蓝根对禽流感无特殊功效

     自有专家称板蓝根可以预防H7N9禽流感以来,板蓝根冲剂在各大实体药店卖得很为火热,甚至出现有的药店断货的局面。对于销售得如此火热的“神药”板蓝根,究竟是否可以有效预防H7N9禽流感呢?

       广东省防控H7N9禽流感专家钟南山说,板蓝根对普通流感的预防有一定效果,但目前无法证实其对人感染H7N9禽流感病毒的预防是否有效。另一些专家也认为,板蓝根确实有清热解毒、抗菌抗病毒的效果,但依据药性来分,其是属于凉性的药物,所以,如果服用者本身的体质就属于寒性体质,尤其是那些阴虚内热、月经不调、常拉肚子等体质虚寒的人,盲目滥服无疑会对身体健康造成不良影响,容易损伤体内的正气。因此,专家建议不要将板蓝根认为是“包治百病的神药”而不加节制、不辨体质地滥服,普通市民应在医生的指导下用药.

与禽类接触后如何处理

目前有证据提示活禽市场暴露是人感染H7N9禽流感发病的危险因素,携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的传染来源。

公众在日常生活中应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便,若曾接触,须尽快用肥皂及水洗手;不要购买活禽自行宰杀,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品;生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透,加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手;应注意饮食卫生,食品加工过程中要做到生熟分开;在国内一些地方,人们有食用冷菜白斩鸡的习惯,专家提醒,大家尽量不要食用半生不熟的鸡肉和鸡蛋。

  日常生活中如何防治禽流感

H7N9禽流感来势汹汹,日常生活中我们应该如何预防呢?据央视报道,预防禽流感,手卫生很重要,要学会六步搓洗法,第一步的重点在于手掌的相互揉搓,第二步要洗净手背,第三步掌心相对,双手交叉洗净指缝,第四步双手合成空拳洗净指臂,第五步关键要洗净大拇指,而最后一步要将指尖并拢在另一手的掌心处揉搓,洗净指尖。

同时,预防禽流感,最好要一周给家里做一次大扫除,做到上午10点到下午3点间通风半小时,回家后换衣换鞋.

     家里要养成良好的厨房卫生习惯,生禽、畜肉和鸡蛋等一定要洗净烧熟煮透,做到生熟分开,定期消毒,没熟透的鸡排火锅涮肉谨慎食用。我们日常的饮食要多样化,营养均衡,平时坚持有氧运动

      此外,公众外出时要远离有禽类的区域,应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便,若曾接触,须尽快用消毒液清洗,外出就餐少吃路边摊,出门戴口罩和手套。一旦出现咳嗽、发热等早期流感症状应该及时去医院就诊。